Lass uns rausgehen und gemeinsam das Potential deines Körpers erwecken. Wer sich ungehindert bewegen kann, schmerzfrei, leicht, stark, gesund; ist im Begriff alles zu schaffen und frei von allem.
Bewegung und Dynamik gibt dir die ultimative Freiheit.
Ich bin der Meinung, dass das Leben kein Kampf sein sollte! [to thrive, rather than just survive]
In kleiner Gruppe und mit neugierig-kindlicher Einstellung „erspielen“ wir uns unser Leben zurück.
Ohne auf Fitness, ohne auf Leistung zu achten! Spaß und Liebe steht im Vordergrund
Was passiert?
Je nach Gruppe, je nach Kreativität, je nach Lust und Laune. ABER! Sicherlicher werden wir Bäume beklettern, wie Tiere durch den Wald laufen und schleichen, Wurfstöcke benutzen und Gruppen Spiele und Vertrauensübungen machen!